Buz Pateni, Buz zeminde altı kızaklı patenle kayarak yapılan dünya çapında bir spor dalıdır. Bedenleri şekillendirerek, ruhi zenginliği, ahlaki rahatlığını ve fiziki gelişimi sağlıklı bir şekilde düzenler. Hareketlerdeki ifadeleri sürdürebilir ve aynı zamanda kullanabilir da eğitir. Buz Patenin en önemli etkisi estetik yönlendirme olmasıdır. Bireysel ve çift olarak, ayrıca gruplar halinde buz üzerinde dönüş, kaldırış, atlayış ve adım dizisi gibi hareketlerin boy gösterdiği bir olimpiyat sporu olarak anılır.
Çalışmalar ve antrenmanlar sırasında sporcuya sanat zevki aşılanarak, müziğe uyum öğretilir. Hareketlerin estetik yönleri zenginlikler için bale, tiyatro gibi birçok sahne sanatıyla tanıştırılır. Yaşınız kaç olursa olsun buz patenini deneyebilir ve mükemmel bir hobi edinebilirsiniz. Buz Pateni ni diğer sporlardan seçme özelliği de müzik, dans ve sporun birleşmesidir.
Buz Pateni Sporunun Faydaları
Düzenli olarak yapılan buz pateni antrenmanları ile kalp — damar damar sistemi güçlenir.
Yüksek kalorili yakma özelliğinden dolayı kilo vermek isteyenler için çok faydalı sayılacak yapılar aktivitedir.
Dayanıklılığı artırır. Düzenli olarak yapılacak buz pateni antrenmnaları ile fiziksel ömrünüz artar. Bu sayede günlük hayatta, daha zinde, daha hareketli, enerji yüksek ve yorgunluğa karşı dayanıklıdır.
Günlük hayatta kalma, iş, çevre ve aile ile birlikte gelen stresi, düzenli buz pateni seansları ile üzerinizden atabilirsiniz.
Buz pateni ayak bileklerine, dizlere çok az yük bindirir. Bu sayede diz problemi olan kişiler için de uygulanabilecek bir spor dalıdır.
Buz Pateni Kayarken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Buz Patenini ayak numaranıza göre belirler. Ayak bileğinizi hafifçe sıkacak şekilde bağladığınızdan emin olun.
Buz Pisti görevlileri tarafından yapılan uyarılar yoluyla hareket etmenizde fayda var.
Diğer patencileri engelleyecek şekilde tehlikeli hareketlerden kaçının.
Koruyucu malzemeler olası düşme anlarınızda zarar görmenizi engelleyecektir. Kask Mutlaka, dizlik, dirseklik, bileklik ve eldiven kullanın.
Yeni başlangıçlar için, Artistik buz patenine hazırlanmak disiplinli ve zorlu bir zorunluluktur. Hemen hemen her gün düzenli bir şekilde antrenman yapmalısınız.
Buz Pateni yapan sporcuların giydikleri patenler, Buz Hokeyi ve Sürat Pateni sporcularının giydikleri patenlerden değer.
Figür patentcilerinin, patentlerinin sahip olduğu çeliklerin ucunda, frenlemeyi ya da hedefini sağlayan altı adet tırtıl vardır.
Buz Pateni markalarına ilişkin ; Roces Buz Pateni, Risport Buz Pateni, Edea Buz Pateni, Jackson Buz Pateni , Ridell Buz Pateni, Lake Placid Buz Patenlerini inceleyerek Buz Patenleri hakkında ayrıntılı bilgilere sahip olabilirsiniz.
Çocuklar İçin Buz Pateni ;
Her aile sağlığı söz konusu olduğunda hassas konuşacak. Spor yaptıklarında ve etkinliklerde çocuklarında ve zihinsel gelişiminde büyük rol oynar.
Ancak buz pateni dendiklerinde ebeveynleri biraz rahatsız ve çocukları olacak. Aslına bakarsan buz pateni, hassas bünyeye sahip olan ve çabuk hastalanan çocuklar için son derece faydalı spor bölümleri olarak bilinir.
Çocuklar için buz pateni kaymağı; Ölümü hızlandırdığından, beden ve zihnini inşa ettiği katkı bölümlerinden, kalp-damar ve solunum sistemini güçlendirdiğinden dolayı doktorlar tarafından da kaldırılıyor.
Özellikle tüketim sistemi normale göre daha düşük çocukların erken yaşta aşılanması görülür.
Buz pateni yapmak için en önemli yönü başka ise vücut duruşuna ve denge sağlamaya olan olumlu etkidir. Duruş suyunun kaldırılmasına, fiziksel sağlık sorunlarının çözümüne fayda sağlar. Buz pateni yanı sıra; Çocukların psikolojik olarak yaşadıklarını iyi hissetmesine, güçlü iletişim kurabilmelerine, yemek yeme alışkınlıklarından uyku problemlerine kadar birçok problemin saklanmasında konaklama.
Erken yaştaki çocuklarına, buz pateni okullarından yahut kurslarından buz pateni eğitimini alman çocukların sağlıklı insan olmalarında önemli rol oynayacaktır.
