- Geven otu, baklagillerden olan bir ottur ve meyveleri bezelye tanesi kadardır.
- Geven, Antik Yunan dilinde topuk kemiği anlamına gelmektedir ve asırlardır bu isimle anılmıştır.
- Bu bitkinin kuru tohumları topuk kemiği gibi ses çıkardığından dolayı, bu lifli bitkiye geven adı verilmiştir.
- Botanikte “astragalus” adıyla bilinen geven otu, Türkçe’de pek çok şekilde anılır. Ketre, çekme, ak geveni gibi farklı isimlerle de bilinen geven otu neredeyse 2000 farklı çeşide de sahiptir. Bu çeşitlendirme yetiştiği bölgelere göre farklılık göstermektedir.
- Kökünde bulunan koyu kahve bir kabuk bulunan geven otu, soyulduğunda sarı bir öz meydana gelir. Bu sarı öz, Çin tıbbında enerji veren madde olarak kullanılırmış.
- Sarı, pembe, açık kahve türleri de olan geven otu alternatif tıbbın en meşhur bitkileri arasında da yer alır.
- Geven otunun yaprakları da kökü de kullanılır. Kökünde nişasta içerdiği için geven otunun kök kısmı hafif tatlı bir aromaya sahiptir.
- Geven otundan hazırlanan bitki çayı ve kabuğundaki özden de alınan balı tüketime uygundur.
1) Kalp Hastalıklarını Önler
- İnsanların korkularından biri de kalp hastalığına yakalanmaktır. Geven otu bu korkuyu yok etme özelliğine sahiptir.
- Kan akışını kontrol ederek damar tıkanıklığını önleyen geven otu, kalbin daha sağlıklı çalışmasını ve kalp krizi riskini düşürmeyi sağlar.
- Damar sertleşmesi yaşayan kişilerin de geven otundan faydalanması önerilir. Çünkü bu ot kanın daha hızlı akmasını ve damar hastalıklarının iyileşmesinde rol alır.
2) İdrar Söktürücü
- Geven otu diüretik etkiye sahiptir. Bu demek oluyor ki geven otunu tükettiğiniz günlerde sık sık idrara çıkarsınız. Sık idrara çıktığınızda ise vücudunuzdaki zararlı maddeleri temizlersiniz.
- İdrar yolunda oluşan hastalıkları da önlemek için tercih edilen geven otu, boşaltım sistemini koruyan etkiyle anılır.
- Ödem ve kabızlık gibi sorunlarla başa çıkmak için geven otunu kullanabilirsiniz. Bu ot sayesinde ödemden kurtulabilir, kabızlığı yok edebilirsiniz.
3) İnsülin Hormununu Dengeler
- Geven otu, kan şekerinin dengelenmesinde aktif rol oynayan bir bitkidir.
- İnsülin hormonunun ideal oranda salgılanmasını gerçekleştirir.
- Kan şekerini dengeleyen geven otu ani acıkmaların da önüne geçer.
- Hormonları kontrol altına almaktadır. Böylece vücut fonksiyonları sağlıklı şekilde çalışır.
4) Mideyi Rahatlatır
- Geven otunun yapısında bulunan mineraller sayesinde mide asitleri dengelenir ve midede oluşan sorunlar ortadan kalkar.
- Yemek sonrasında yaşanan hazımsızlık ve şişkinlik gibi durumlarda geven otu çayı tavsiye edilir.
- Yemeklerin sindirimini kolaylaştıran bu faydalı bitki, mide yanmasının da önüne geçecek kadar etkilidir.
5) İştah Açar
- Vitamin eksikliğinden dolayı yaşanan iştahsızlık, geven otu sayesinde tarihe karışabilir.
- Eğer kilo alma problemi yaşıyorsanız geven otu imdadınıza yetişebilir.
- İştah açma özelliği sayesinde çocukların da sağlıklı şekilde kilo alması kolaylaşır.
- Geven otu, iştah kaybı yaşanan durumlarda yemek yeme isteği uyandırır.
