Yaşam & Diyet
-
Hurma Kilo Aldırır Mı?
Doğal şeker kaynağı hurma, günlük dozajını iyi ayarladığınız takdirde kilo aldırmaz. Hurmanın içeriğinde diyet lifi içeriği bulunmaktadır. Yani sindirim sürecini geciktirdiği…
Devamını Oku » -
Çölyak Hastaları Ne Yemeli?
Çölyak hastaları gluten içermeyen sağlıklı her besini ölçülü şekilde tüketebilirler. Tahıl grubundan pirinç ve mısırdan yapılan yiyecekler çölyak hastalarının rahatlıkla tüketebileceği besinlerdir.…
Devamını Oku » -
7 Zeytin 1 İncir Diyeti Nedir?
Birçok kişinin bildiği, bazılarının ise yeni duyduğu 7 zeytin 1 incir mucizesi, Kuran’da yer alan bir şifayı ifade etmektedir. Omega yağ asitlerin…
Devamını Oku » -
Diyet Tedavisi ile Kilo Verme
Diyet tedavisi ile kilo verme sürecinde sağlıklı bir sonuç almak için haftalık kilo kaybının 0, 5-1 kg arasında olması gerekmektedir.…
Devamını Oku » -
Gut Diyeti
Gut Diyeti Bu başlığı okuduğunuzda belki de ilk aklınıza gelen ‘yeni bir diyet akımı mi başladı?’ olabilir. Son yıllarda artan…
Devamını Oku » -
Vegan Diyeti Nedir?
Son yılların en popüler diyetlerinden biri vegan ve vejeteryan diyetidir. Sağlıklı bir şekilde beslenme seçenekleri arasında yer alan vegan diyeti,…
Devamını Oku » -
Diyet Çeşitleri
1. Düşük Karbonhidratlı Yüksek Proteinli Diyetler Düşük karbonhidrat yüksek protein diyetlerinde, fazla protein alımının bazı olumsuz sonuçları olduğu bildirilse de,…
Devamını Oku » -
Vegan Pasta Tarifi
Et başta olmak üzere hiçbir hayvansal ürün ve gıdaya hayatında yer vermeyen veganlar, içerisinde süt ve yumurta olduğu için pek…
Devamını Oku » -
Karamel Makiyato Tarifi
Karamel Makiyato, hem sıcak hem de soğuk tüketilebilen tatlı bir kahvedir. Asıl adı Caramel Macchiato olan bu kahve, espresso kullanılarak…
Devamını Oku » -
Oktay Usta Şekerpare Tarifi
Oktay Usta şekerpare tarifi, evde tam kıvamında şekerpare yapmak isteyenlerin en çok araştırdığı konular arasında yerini almaktadır. Eğer şekerparenizin çok…
Devamını Oku »